情绪易受他人影响,如何调整面对不合观念和领导重视的同事的心态?
发布时间:2025-08-26 14:06:32 作者:玩站小弟
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健康咨询描述: 我情绪特别爱受别人影响,尤其我看不惯的人,看她做什么我都会觉得不顺眼。我们都是单位干部,只不过我要受她领导。领导也很重视她,她有时候做事也很针对我
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健康咨询描述: 我情绪特别爱受别人影响,情绪尤其我看不惯的易受人,看她做什么我都会觉得不顺眼。人影我们都是响何单位干部,只不过我要受她领导。调整导重的心领导也很重视她,面对她有时候做事也很针对我,不合令我很烦。观念请问应该怎样调整自己的和领心态?期待您的回复!谢谢!同事态
ask6997128940 其他
微信扫一扫,随时问医生 2025-04-18 10:14:54 我要投诉
曾经的情绪治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样调整当前心态?
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情况在工作中较为常见。要认识到每个人都有自己的优点和不足,尝试从不同角度看待同事,也许能发现她的一些优点,减少对她的反感。对于领导的重视,这可能是基于多种因素,不一定意味着您不够优秀。试着专注于自己的工作,提升自己的能力,用成绩来证明自己。当您觉得对方针对您时,先不要急于下结论,可能存在误解。尝试以平和的心态与对方沟通,表达想法和感受,也倾听对方的意见,或许能改善你们之间的关系。
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